Hora da limpeza

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A pele tem milhares de glândulas de óleo apenas sob a superfície, que ajudam a manter a pele macia e suave, mas também tem glândulas sudoríparas (para manter o corpo fresco) e a combinação de suor e óleo significa que a pele pode ficar suja e fedorento. Precisa de uma limpeza efetiva e regular. Aqui está a forma correta de tomar banho:
1. A temperatura ideal da água é a mais aproximada da temperatura do corpo.
2. Molhe-se da cabeça aos pés, deixando a água correr, em seguida, feche a torneira para não desperdiçar água.
3. Dê atenção a cada parte do corpo, passando sabonete com as mãos, aplique o shampoo também.
4. Novamente deixe a água correr pelo seu corpo tirando todos os vestigios de shampoo e sabonete.
5. Secar corpo e cabelos com toalha limpa e macia.

A lavagem das mãos é outra coisa completamente de fundamental importância. Certifique-se de que seu filho sabe a importância da lavar as mãos antes de comer, depois de usar o banheiro, após assoar o nariz e depois de tocar em animais de estimação.

Aqui está a forma correta de lavar as mãos:
1. Use água limpa, morna e sabão.
2. Esfregue as mãos para formar bastante espuma.
3. Continue esfregando por cerca de 20 segundos.
4. Enxágüe com água corrente.
5. Secar as mãos limpas em uma toalha limpa.

 

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